Klassische Massage:

Die klassische Massage kann als wohltuende Gesundheitsprophylaxe bei gesunden Personen oder als Therapieform bei Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen zum Einsatz kommen. Möglicher Einsatz:

• Beschwerden des Bewegungsapparates
• Stress
• Nervosität
• Aufbau der Energie
• Verspannungen

Rücken- /Nackenmassage

Die Rücken-/Nackenmassage ist eine Unterform der klassischen Massage und konzentriert sich auf den Nacken, den Schultergürtel und dem Lendenbereich. Möglicher Einsatz:

• Nacken- und Rückenschmerzen
• Verhärtete und verspannte Rückenmuskulatur

Sportmassage:

Bei dieser Massage ist die Technik intensiver und konzentriert sich auf die Körperteile, welche durch Sportarten besonders belastet werden. Die Sportmassage wird auch als präventive Massnahme vor dem Sport und als Lockerung nach dem Sport eingesetzt. Möglicher Einsatz:

• Krämpfe und Beschwerden der Muskulatur bei Sport
• Regenerierung und Durchblutung der Muskulatur

Praxis Brugger

Rafael Brugger
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6003 Luzern

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